„8 TYGODNI DO ZDROWIA”
Zapraszamy do udziału w programie Akademii NFZ. Aktywność fizyczna buduje odporność.
Narodowy Funduszu Zdrowia 29 września 2020 r. rozpoczął emisję filmików z profilaktyczno – treningowym programem 8 tygodni do zdrowia. Mają one zachęcić do regularnej aktywności fizycznej w bezpiecznych, domowych warunkach oraz pokazać, w jaki sposób osiągnąć i utrzymać satysfakcjonujące efekty w postaci poprawy kondycji, a tym samym zadbać o zdrowsze i dłuższe życie.
Szczegóły programy znajdują się na stronie internetowej NFZ http://www.nfz-opole.pl/osiem-tygodni-do-zdrowia–trenuj-z-nfz
ULOTKA DO POBRANIA:
Filmy z treningami publikowane będą w każdy wtorek na kanale You Tube Akademia NFZ https://www.youtube.com/channel/UC9Jc30vlzRL367GWhD9erVA
W dniu 29 września Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnił pierwszy trening w ramach programu 8 TYGODNI DO ZDROWIA. TRENING 1 – „Adaptacja – czyli zaczynamy”
29 września Narodowy Fundusz Zdrowia udostępnił pierwszy trening w ramach programu 8 TYGODNI DO ZDROWIA. TRENING 1 – „Adaptacja – czyli zaczynamy” –
Przydatne linki projektu #8TygodniDoZdrowia:
- zapraszamy do zapoznania się z programem i zespołem ekspertów, w filmie startowym:
- do strony Akademia NFZ: www.akademia.nfz.gov.pl
- do kanału YT Akademia NFZ: https://www.youtube.com/channel/UC9Jc30vlzRL367GWhD9erVA
- link do fanpage Akademia NFZ: https://www.facebook.com/akademianfz/
źródło: www.gov.pl
