Profilaktyka z NFZ
Zapraszamy do skorzystania z portalu Diety NFZ
To bezpłatne narzędzie, które wspiera zdrowe odżywianie. Znajdziesz w nim:
PLANY ŻYWIENIOWE dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych.
SPRAWDZONE INFORMACJE o zdrowym odżywianiu oparte na DIECIE DASH.
PORADY OD EKSPERTÓW, które pomogą wprowadzić zdrowe nawyki na co dzień
FILMY, QUIZY I E-BOOKI Z PRZEPISAMI, które zainspirują do zmian na lepsze!
PRZYGOTOWALIŚMY TEŻ COŚ SPECJALNEGO – FILM, KTÓRY MOŻE ZAINSPIROWAĆ CIĘ DO ZDROWYCH ZMIAN!
Zobacz Diety NFZ: rzetelna wiedza, bezpłatne przepisy – jak skorzystać?
👉 UDOSTĘPNIJ FILM: Diety NFZ: rzetelna wiedza, bezpłatne przepisy
– jak skorzystać? [1] w swoich mediach społecznościowych, biuletynach, wśród współpracowników i bliskich. Dzięki Twojemu wsparciu więcej osób będzie mogło skorzystać z bezpłatnego portalu
– Diety NFZ [2] i praktycznych wskazówek, jak świadomie dbać o zdrowie przez odpowiednie odżywianie.
https://youtu.be/CLENS5SqrWE [1]
Włącz powiadomienia na YouTube Akademia NFZ [3] i bądź na bieżąco z najnowszymi materiałami edukacyjnymi.
Profilaktyka to męska sprawa – Movember
Profilaktyka to męska sprawa! – jest akcją Narodowego Funduszu Zdrowia, którą wspieramy listopadowy Movember. To miesiąc, w którym
głośno i wyraźnie mówimy o PROFILAKTYCE „MĘSKICH” NOWOTWORÓW. Szczególnie takich jak RAK JĄDRA, który najczęściej dotyka MŁODYCH MĘŻCZYZN, oraz RAK PROSTATY.
Film > Prostata: Przerost czy rak? Sprawdź różnice!
W Filmie dr n. med. Łukasz Kupis – urolog i androlog odpowiadają na kluczowe pytania:
- Jak odróżnić przerost prostaty od raka prostaty?
- Które badania są najważniejsze?
- Co każdy mężczyzna może zrobić, by zadbać o swoje zdrowie?
Poradnik Pacjenta > Profilaktyka to męska sprawa
Znajdziesz w nim przydatne informacje dotyczące badań, objawów i profilaktyki prostaty oraz innych męskich nowotworów.
Profilaktyka otyłości
Według Głównego Urzędu Statystycznego w 2019 roku w Polsce aż 56,6% osób powyżej 15. roku życia miało nadwagę lub otyłość (z czego 18,5% otyłość). Do 2035 roku liczba otyłych dorosłych mężczyzn w Polsce może wzrosnąć do 35%, a kobiet do 25%.
Nieleczona choroba prowadzi do wielu powikłań, w tym m.in. nadciśnienia tętniczego, bezdechu sennego, zwyrodnienia kolan, stłuszczenia wątroby. Koszty ich leczenia w Polsce wyniosły w 2023 roku ponad 3,8 miliarda złotych.
W najnowszym filmie z cyklu Zdrowie na pierwszym planie, prof. dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł, chirurg i bariatra, wyjaśnia m.in.:
- Czym jest otyłość i dlaczego jest chorobą.
- Jakie są mechanizmy jej powstawania.
- Najczęstsze powikłania wynikające z otyłości.
- Gdzie zgłosić się po pomoc.
- Jakie są psychospołeczne aspekty otyłości.
Więcej danych, dotyczących otyłości znajdziecie Państwo w raporcie Narodowego Funduszu Zdrowia: Raport NFZ o zdrowiu. Otyłość i jej konsekwencje
Zdrowie psychiczne
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży jest tematem, który wymaga szczególnej uwagi i zaangażowania nas wszystkich. W 2023 roku ze świadczeń opieki psychiatrycznej skorzystało ponad 279 tysięcy osób poniżej 18 roku życia – to wzrost o 134% w porównaniu do 2019 roku (119 tyś.). Co więcej, nakłady na świadczenia psychiatryczne wzrosły do ponad 1,002 mld zł, czyli aż o 287,4%, co pokazuje skalę problemu.
Ekstremalne zjawiska, takie jak intensywne opady deszczu, które prowadzą do powodzi to dramaty, które mogą dodatkowo wpływać na psychikę dzieci i młodzieży, zwiększając stres i poczucie niepewności. Warto zwrócić szczególną uwagę na ich stan emocjonalny w tym trudnym czasie.
– Zacznę od bardzo ważnego komunikatu do dorosłych: bądźcie uważni na potrzeby swoich dzieci i dbajcie o relacje z najbliższymi, bo jeśli nie ma tego fundamentu, to niestety trudno będzie zauważyć alarmujące często sygnały, jeśli chodzi o zdrowie i funkcjonowanie dziecka – mówi dr n. med. Aleksandra Lewandowska.
Narodowy Fundusz Zdrowia, aby wesprzeć rodziców, opiekunów, nauczycieli i inne osoby zajmujące się dziećmi w rozpoznawaniu objawów kryzysu psychicznego u młodych osób, przygotował nowe materiały edukacyjne.
Nowy film na YouTube: „Co robić, gdy dziecko przechodzi kryzys psychiczny?
W najnowszym filmie na kanale YouTube Akademia NFZ, dr n. med. Aleksandra Lewandowska, konsultant krajowa w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży, dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpoznać kryzys psychiczny i jak skutecznie pomóc swojemu dziecku.
Film odpowiada na kluczowe pytania:
- Jak odróżnić kryzys psychiczny od typowych zachowań w okresie dojrzewania?
- Kiedy i gdzie szukać pomocy specjalistycznej?
- Na czym polega pomoc w „czterech zetkach”?
- Jak budować zdrowe relacje z dzieckiem, aby wspierać jego zdrowie psychiczne?
Zobacz film: Co robić, gdy dziecko przechodzi kryzys psychiczny?
Gdzie szukać pomocy?
Pomoc psychiatryczna dla dzieci i młodzieży jest realizowana na trzech poziomach:
- I poziom: Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej – pierwsza linia wsparcia dla dzieci i rodziców.
- II poziom: Opieka dzienna lub ambulatoryjna w oddziałach dziennych lub poradniach zdrowia psychicznego.
- III poziom: Opieka szpitalna w stacjonarnych oddziałach psychiatrycznych.
Nie potrzebujesz skierowania!
Znajdź placówkę najbliżej Ciebie:
Sprawdź interaktywną mapę ośrodków pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży: Mapa placówek
Pomóż nam szerzyć świadomość!
Zachęcamy do udostępniania filmu w mediach społecznościowych, biuletynach i wśród pracowników. Wspólnie możemy zwiększyć wiedzę na temat zdrowia psychicznego dzieci i pomóc w walce z kryzysami psychicznymi wśród dzieci i młodzieży.
Dziękujemy za wsparcie i zaangażowanie. Zdrowie dzieci, to nasza wspólna sprawa!
Dodatkowo:
Wiele informacji o rozpoznawaniu kryzysów i dostępnych formach pomocy znajdą Państwo również w naszym Poradniku Pacjenta Jak pomóc dziecku w kryzysie psychicznym, dostępnym na stronie NFZ.
